山都町では、地域の皆様が健康で生き生きとした生活を送れるよう、介護予防教室を実施しています。この教室では、体を動かして筋力を鍛える運動と、脳を活性化させる認知症予防の内容も取り入れ、楽しみながら介護状態にならないことを目的としています。
【開催曜日・場所】 時間：午後2時～3時30分（どの会場も同じです）
火曜日：保健福祉センター千寿苑（多目的ホール等）
水曜日：馬見原公民館・蘇陽支所（会場を交互に実施しています。）
金曜日：清和支所・会議室
※参加された方には毎月の日程表をお配りしています。
参加している方からは「運動を続けたら、立ち座りが楽になった」「毎週顔を合わせるので、楽しく参加している」など、好評の声をいただいています。参加料は無料で、ご自分の都合に合わせて無理なく参加できますので、興味のある方は一度会場に足を運んでみませんか？
詳しくは役場・健康福祉課までお問い合わせください。