災害復旧までの数日間を自足できるように準備しておくものです。家族1人当たり3日分を用意しましょう。

飲料水　

　大人1人当たり3リットルが必要最低量。家族全員の分をポリタンクなどに溜めておき、沸かしてから飲みましょう。その他、家事・洗濯・トイレなどに使う生活用水の確保も忘れずに。

食料品

　そのままで、又は簡単な調理で食べられる物。缶詰、レトルト食品、カップラーメン、切りモチ、アルファー米など。調味料も準備しておきましょう。

燃料・その他

　短期間なら卓上コンロで充分ですが、冬期は、暖房用の燃料が必要です。その他、ビニール袋、新聞紙、キッチン用ラップなどもあると便利です。